میار: از نظر پزشکی، به کسی پرخواب گفته میشود که بعد از ۷ ساعت یا بیشتر خواب با کیفیت خوب، باز هم نیاز به خواب احساس کند. این افراد همیشه احساس خستگی میکنند و این وضعیت به علت تأثیر بد روی تحصیل و کار شخص میتواند مشکلزا شود. حتی خوابآلودگی مفرط ...
میار: خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... میتواند ناهماهنگیهای فراوانی را در بدن ایجاد کند. به گزارش میار، در واقع، خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش ...